Перед игрой с армейцами наш нападающий рассказал пресс-службе клуба о своеобразии тренерского почерка Франка Артиги и его ораторском мастерстве, о том, как следить за своим телом и ложиться спасть в 23.00, о преимуществах игровой схемы «Химок» и хейте, который Антону довелось пережить. А еще об отношениях с прессой и новой странице в его жизни и карьере.

- Как играется в «Химках», Антон?

- Двумя словами не ответишь. У нас требовательный и квалифицированный тренерский штаб со своим особенным подходом и своеобразным стилем. С таким акцентом на передачи и атакующий футбол сталкиваюсь впервые, и мне это очень нравится. Можно сказать, нахожусь на хорошем этапе карьеры. Улучшаем взаимодействие на поле, стараемся прислушиваться друг к другу. Команда постигает себя. Более глубокая адаптация – вопрос времени.

- Ты работал со спартаковским тренерским штабом в «Тосно» и с Роберто Манчини в «Зените». А сейчас говоришь, что атакующий и комбинационный подход Артиги - впервые карьере?

- У стиля Артиги есть своеобразие, которое мне импонирует. А так, конечно же, были и раньше тренеры, совпадавшие с идеями Франка. Но его штаб выстраивает тренировочный процесс настолько атмосферно, что нынешний интересный и новый этап не похож для меня ни на один предыдущий.

- Чему конкретно научил тебя испанский специалист?

- Привил спокойствие и стремление адаптироваться к происходящему на поле. Футболист у Артиги должен быть разносторонне мыслящим, умеющим ускорить игру, если потребуется, или сбавить темп. Иногда остыть, иногда прибавить в агрессии. Правильная реакция на меняющуюся обстановку – одно из проявлений профессионализма, чего и требует от нас Артига.

При этом сам он, несмотря на интеллигентность, достаточно эмоционален в раздевалке. Очень хороший оратор, верно подбирает слова, расставляет приоритеты. Может быть воинственным в мотивировке, но затем приободрит, если надо. Адекватный и мастеровитый.

- Насколько ты удовлетворен происходящим по 100-балльной шкале?

- На 95 баллов. Кайфую от футбола и от жизни. Оставшиеся пять баллов – наши результаты, который могли быть лучше. И обязательно будут, не хватает лишь концентрации и ментальности. «Химки» - амбициозная команда, мы точно прибавим.

- На твоем счету два гола в сезоне. Но мы пока не видели знаменитого сальто, которым отмечаешь взятие ворот. Завязал?

- Для кульбита нужен подходящий момент. Против махачкалинского «Динамо» мы отыгрывались, надо было быстрее возобновлять игру, а не крутить сальто. «Ахмату» забил эмоциональный гол на последних минутах, было бы неправильно праздновать единолично, а не вместе с партнерами.

- В последнем армейском сезоне у тебя было в среднем 54 игровые минуты за матч. В «Химках» почти 88. Чего тут больше – радости или нагрузки?

- Приятной нагрузки, так правильнее. Все мы любим футбол, но 90 минут – нехилый объем для всего организма, тем более в 33 года. Поэтому пытаюсь подчинить футболу весь свой быт, питание, восстановление. Стремлюсь к профессионализму. Если он есть, тело сможет выдерживать любые нагрузки. Что касается игрового времени, то оно и было одной из причин перехода в «Химки». Считал, что достоин проводить на поле больше минут, делал на тренировках, что мог, но повлиять на ситуацию был не в силах. Сейчас же играю почти без замен, и это очень большой плюс.

- Уходишь с тренировок одним из последних, после беговой работы делаешь силовую. Каков баланс между мышечной массой и резкостью, скоростью, пластичностью?

- Для каждого он свой. Бесполезно сравнивать меня с игроками других габаритов, «маленьким» не стоит делать то, что делаю я, и наоборот, это попросту не даст эффекта. С годами выработал для себя систему, которая приносит отдачу, и придерживаюсь ее. Без дополнительной работы сложно выйти на максимальный КПД, тот же Криштиану Роналду доказывает это уже много лет.

- Научи, как ложиться спать в 23.00? Это вообще законно?

- Законно и реально. Достаточно иметь двоих детей, которым с утра надо в школу. А так все зависит от человека. У меня получается, у кого-то нет. От поздней Лиги чемпионов, правда, не отказываюсь. Могу уйти спать, если игра не очень, но стараюсь смотреть, все же такой футбол - праздник.

- Правильно считать тебя единственным форвардом в расстановке Артиги?

- Конечно, нет. Формально – возможно, но у нас взаимозаменяемость. Другие по ситуации могут выдвинуться в атаку, я – оттянуться в полузащиту. Достоинство нашей схемы не в строгости, а в гибкости. Тренер требует соблюдения определенных установок и понимания целей, которых мы должны достигать на поле. Это важнее жесткой расстановки.

- За недобор очков в каком из сыгранных матчей особенно обидно?

- С «Зенитом». Многое складывалось в нашу пользу, приложили массу усилий. Соперник давил, но в совокупности мы выдали 100 процентов возможного. К сожалению, глупый отскок в самом конце не позволил удержать победу.

- До перехода в «Химки», признайся, ждал предложения продлить контракт с ЦСКА?

- Армейцы – мой родной клуб. И предложение остаться я получил. Но увидел больше рвения от «Химок», чем от ЦСКА. Это футбольная жизнь, ее не расчертишь на правильно и неправильно. Так сложилось. Иногда чувствуешь, что очень нужен клубу: именно это ощущение возникло, когда велись переговоры с «Химками», ЦСКА и еще парой команд. Сыграл роль новый вызов, активность переговоров, возможность остаться в столичном регионе. Мотивация «красно-черных» перебила остальное. И речь не о финансах: я почувствовал, что «Химки» нуждались во мне в разы больше, чем ЦСКА. Сама жизнь вывела на новую футбольную страницу, и я пишу ее сейчас вместе с «Химками».

- Увидим в субботу на поле Заболотного-мстителя?

- Встречный вопрос: хоть в одном матче с начала сезона я был недостаточно мотивирован?

- Речь про особую мотивацию.

- Становиться терминатором, чтобы кому-то что-то доказать, не собираюсь. Главный стимул – «Химкам» нужны очки. Игра против в одного из лучших российских клубов не будет простой, но наши ребята ничем не хуже, у нас есть шансы противостоять ЦСКА безотносительно моего армейского прошлого. Спортивной злости, как и во всех других матчах, у меня с лихвой.

- Ты сказал как-то в шутку, что сделал карьеру на негативе. Расшифруешь?

- Не секрет, что фамилия Заболотный вызывает ассоциации с мемами, необычными новостями или высказываниями. Первопричина - хейт, который довелось пережить на определенном жизненном этапе. Полагаю, он и сделал мне специфическую рекламу в Сети. Со временем все свелось к шуткам и сарказму, сейчас мне самому прикольно слышать подобное. Негатив влияет на популярность, вот что я имел в виду.

- Есть разные типы негатива. Чака Норриса и Джейсона Стейтема троллят, любя. Над тобой подшучивают, уважая. Согласен?

- Мне нравится эта версия. Хорошо, что остались в прошлом настоящие угрозы не только мне, но и семье. Не в личном общении, к счастью. Многие не верят, что такое возможно, но околофутбольный интернет — неоднозначная территория. И каждый футболист больших клубов, думаю, рано или поздно с этим сталкивается.

- Те, кто угрожал, рассчитывали, что после этого станешь играть лучше?

- Логику я тоже не всегда понимал. Диванные анонимы вываливали злобу. Кто-то проиграл на ставках, требовал вернуть деньги. Насколько изломанную психику нужно иметь, чтобы после неудачного матча или упущенного момента угрожать жене и детям футболиста? С одной стороны, смешно, с другой – немного не по себе.

- Почему ты нечасто общаешься с прессой в микст-зонах?

- Не вижу смысла. Предпочитаю одно-два развернутых интервью за сезон, где профессиональный журналист задает пусть даже острые вопросы. Общение на ходу не мой формат, хотя для прессы, допускаю, это хлеб насущный. Есть молодые ребята, которые могут дать жару в микст-зоне, им и карты в руки.

БЛИЦ

- Последнее, что обрадовало?
- Перевод детей в школу поближе к дому и успешная сдача ОГЭ старшим сыном.

- Последнее, что огорчило?
- Потеря очков в Грозном.

- Какое место можешь назвать своим домом?
- То, где моя семья. Без географической привязки. Сейчас живем в Москве, но у меня в карьере было 10 клубов, так что покатались по стране. Может, и еще предстоит.

- Ты выигрывал чемпионат и Кубок России. Есть трофей, которого остро не хватает?
- Второго чемпионства. Когда год пашешь, подчиняешь себя одной цели и затем ее добиваешься, это нельзя сравнить ни с чем другим. Взрывной и грандиозный момент.

- Что для тебя – идеальный отдых?
- Пусть будет море, пляж, семья.

- Дыня или арбуз?
- Арбуз.

- За что готов переплачивать без сожаления?
- За важное и нужное.

- Россия – футбольная страна?
- Конечно.